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藍光是能量最強的可見光  容易造成眼睛的傷害 


         最近有很多年輕人開始有老花眼或是視力模糊的症狀。因為過度使用電腦和智慧型手機,導致視力衰退已成為現代人不得不面對的問題。然而,大部分的人工作都需要用到電腦,加上便利的智慧型手機容易讓人過度使用,年輕人更熱衷於打線上遊戲,一打就停不下來,長期下來眼睛難免會感到疲勞。

 

 



消費者苦於「想讓長期盯著螢幕的眼睛好好休息」,但為了工作或是遊戲等等因素又停不下來,就像是心中想減肥嘴巴卻停不下來的感覺。

 



藍光是能量最強的可見光  容易造成眼睛的傷害 


光線分成可見光與不可見光,紅外線、紫外線屬於不可見光,紅橙黃綠藍靛紫光屬於可見光,射入黃斑部時形成影像與顏色,所以人體才有了視覺。 


紅外線會產生熱能,可能造成眼睛灼熱、燒傷。紫外光被角膜和水晶體阻擋、吸收,水晶體隨時間老化、混濁,形成白內障。 


藍光則是能量較強的可見光,包括藍、靛、紫光,它穿透角膜與水晶體直射入黃斑部,造成黃斑部感光細胞的損傷,年老性黃斑部病變就是老化形成的疾病。 

 

 

藍莓有獨特的花青素,食用藍莓對於眼睛的保健有許多好處,在第二次世界大戰時,藍莓受到空軍駕駛的喜愛,而被稱為「飛行員的早餐」。而現代人因工作上的需要、必須長時間看電腦螢幕的上班族、經常熬夜看書的學生、職業駕駛員、有老花眼的銀髮族、愛玩遊戲機的兒童與戴眼鏡者,食用藍莓更是愛護眼睛的好方法之一。

 


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更新日期 : 2017-08-21 分享到:

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